少年野球からプロ野球選手誰にでも実践できる!

 
【野球】球速10km/hアップ?少年野球、高校野球、カリスマトレーナー森部昌広が伝授

球速アッププログラムの秘密とは?


人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…
今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。

あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?
ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?



走り込みで『下半身を鍛える』

ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』


いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。



このようなトレーニングは、

私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。


このように、

小中高、大学、社会人、プロ野球の選手、監督コーチ、

野球にたずさわる様々な方々から相談を受けています。

本当に効果のあるトレーニング方法がわからない

プロも納得して実践している確実な

トレーニングメニューが知りたい!


実は、このような悩みや疑問は、全てこの

トレーニングプログラムで解決することができるんですね

このプログラムでは、

速球を投げるピッチャー全てに共通しています。

『 腕をスイングする速度の速さ 』
『 踏み込みの強さ 』
『 体がよくしなる柔軟性 』
『 足の速さ 』
『 腕力の強さ 』
『 各関節の広い可動性 』


これ以外にもピッチャーに必要な全てを、

このプログラムで強化&改善し、

球速を140km/hレベルにまで引き上げます。


私がこれまで20年間、現場で色々な競技スポーツの選手に関わり、
肉体改造と動き上達の指導をしてきた経験から、

『少年からプロ』まで、



球速アップ、力強く、柔軟性と瞬発力がある理想的な身体

少しでも長く現役で活躍するためのケガをしない体

を手に入れるためには、この3つを意

識してトレーニングすることが大前提になります

誰が実践しても総合的に、そして飛躍的に結果が出る内容







プログラム実践者(受講者)の体験談は次のページで紹介



 

 

 

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